登录
  
上海市老教授协会修水基地自由行 10天9晚行程安排

发布日期: 2022-07-02  作者:    浏览次数: 10   返回

HANDULEJIA                                                                                                                                     



上海市老教授协会修水基地自由行

(首批集中出发)109晚行程安排



出发日期:76号集中出发, 109

主要行程:天然温泉// 基地养生//基地活动//周边一日游

往返交通:上海—南昌(上海虹桥站高铁往返)

费用标准:2980/+ 高铁往返车票费用673

报价说明:本行程报价包括:

1、基地温泉宾馆9晚,五星标准酒店或公寓;

2、行程中所含早餐和正餐,共918正,由基地餐厅提供或外出就餐。

3、接送站交通费用(含南昌-修水交通),行程中所含参观游览项目的交通费用等;

4、参观游览项目:修河温泉-鹿鸣谷、黄庭坚纪念馆-南崖(马家洲)景区、庐山西海、黄庭坚故里(双井)、陈门五杰故里、秋收起义修水纪念馆等选其中3个项目统一安排出行,已包括在行程中,费用不再另计。另有多条短途游览线路可供自主选择。详细行程可咨询基地乐旅服务中心。

5、基地活动的场地费用;

6、全程管家服务费用和旅游意外险和疫情险1份。

本行程报价不含:上海虹桥到宜春往返高铁费用;酒水、洗衣、购物等个人消费项目;一人单住1间需补单房差1620元。

泡温泉注意事项

1.把身上的金属饰品摘下来。    
2.
避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。  

3.选择适应自身的温泉水温度,一般为38~40°,每次5~10分钟即可。

4.温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。    

5.最好不要独自一人泡,以免发生意外。    




 


版权所有 © 上海师范大学 沪ICP备09014157 上海市老教授协会 退休教育工作者协会
技术支持:上海师范大学信息化办公室 联系我们