HANDULEJIA
上海市老教授协会宜春基地自由行
(首批集中出发)12天11晚行程安排
出发日期:7月5号集中出发, 12天11晚,可延住
主要行程:富硒温泉// 基地养生//基地活动//周边一日游
往返交通:上海—宜春(上海虹桥站高铁往返)
费用标准:2860元/人 + 高铁往返车票费用818元
报价说明:本行程报价包括:
1、基地温泉宾馆11晚,标准间,可泡浴;
2、行程中所含早餐和正餐,共11早21正,由基地餐厅提供或外出就餐。
3、接送站交通费用,行程中所含参观游览项目的交通费用等;
4、参观游览项目:仰山栖隐禅寺-南惹古村、熙谷小镇-武功山花涧里、羊狮幕大峡谷-红色名村、宜春市区-状元洲-谯楼(古天文台)、中国洞都–中国草(苎麻)博物馆、仙女湖等选其中4个项目统一安排出行,已包括在行程中,费用不再另计。另有多条短途游览线路可供自主选择。详细行程可咨询基地乐旅服务中心。
5、基地活动的场地费用;
6、全程管家服务费用和旅游意外险和疫情险1份。
本行程报价不含:上海虹桥到宜春往返高铁费用;酒水、洗衣、购物等个人消费项目;一人单住1间需补单房差1430元。
泡温泉注意事项
1.把身上的金属饰品摘下来。 2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。 3.选择适应自身的温泉水温度,一般为38~40°,每次5~10分钟即可。 4.温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。 5.最好不要独自一人泡,以免发生意外。 |