我是不是快“疯”了

高考结束后，前来咨询室进行考后心理调适的学生和家长不少，A同学也是夹在他们之中走进来的。所以当她在B老师对面坐下来的时候，B老师并没把她的问题想得很严重，以为也是—例学习压力引起的焦虑症。

“我到咨询室门口来过好多次了！不过一次也没敢进来。”A同学有些紧张地说。B老师微笑着点点头，用眼神鼓励她往下说。

“今天我来之前下了很大决心，无论如何也要走进咨询室，把我的事情讲给您听，请您帮助我……我觉得自己变得太多了。我是高三的学生，今年毕业，被保送上了大学，别的同学都很羡慕我，说我不要太开心哦，既没有高考的压力，也没有等待通知的不安。爸爸、妈妈也觉得我可以轻松轻松了。可是不知道为什么，我反而就是轻松不下来，更开心不起来。每天都觉得头胀胀的，老是有一些莫名其妙的想法，而且特别害怕看到一些特别的字眼或图片……”

“什么样的字眼、图片呢？可以给我举个例子吗？”B老师轻声地询问。

A同学有些犹豫地看着B老师。B老师点点头，她终于小声地说：“比方说‘死’啊什么的。”

B老师鼓励着点点头。

“这种害怕已经有半年了，每次我都尽量避开这些文字啊，图片啊，镜头啊。又不敢跟父母亲讲，怕他们不理解，骂我。后来跟一个好友讲了，好友说：“这有什么好怕的，勇敢点。”可我还是害怕，而且，每次都觉得人很难受，好像血液一下子全往头上涌似的，胃也难受极了。除了这个以外，我每天还老是睡不好觉，躺在床上就会胡思乱想，有时候想：‘A同学是谁？我是谁？我为什么活着？人为什么要活着？’一照着镜子的时候，我又想；‘是的，我占据了这个肉体。’跟别人说话，我也会怀疑说话的是不是我……以前的我不是这样的，以前的我开朗、乐观，而现在情绪却总是很差，提不起精神，觉得生活很无聊，常常有无名的压抑和痛苦，甚至有时会突然想到自杀……我现在很怕一个人呆着，怕自己会控制不住做些什么……”讲到这里，A同学的眼睛里泪光闪闪的，她用微微颤抖的声音问B老师；“老师，您说我是不是疯了？”

B老师笑了笑，伸手抽了一张纸巾递给她，稍等了片刻说道：“你看，今天你能自己鼓起勇气到老师这里来做咨询，又能很流利地讲述自己的情况，说明你是一个很聪明、理智的女孩、怎么会是疯子呢？老师可以非常肯定地告诉你，你是一个很正常的人。”

“可是……”A同学半信半疑地望着B老师。

“可是你为什么会有那么多不正常的现象，对不对？”B老师接着说。

A同学用期盼的目光等待着，B老师接下去解释：“就像一个正常人也会感冒、发烧—样，正常人的心理有时候也会因为有这样那样的‘病菌’入侵而生病，显出不正常来，这些‘病菌’可以是生活里突然发生的事，也可以是我们心里早就携带但是没有发作过的一些细枝末节，或是我们性格组成中的某些特殊成分。你马上是大学生了，下面这个问题你一定回答得出来：人在什么状态下最容易感染病毒而生病呢？”

A同学认真的想了想说：“应该是体质比较弱、抵抗力差的时候吧？”

“那什么又会导致抵抗力差呢？”B老师接着问。

“嗯……营养不良，遗传，还有疲劳过度……”

“对呀，我们的心理也是一样，当它所受的呵护不够，承受的过多，太累太虚弱的时候，这些里里外外的‘病菌’中的某一个就会像定时炸弹那样‘爆炸’，让我们觉得很不舒服，好像突然间做什么都不对劲了。”

“对，B老师，我就是这种感觉！”A同学使劲地点头。

“嗯，所以，从今以后B老师给你的任务就是‘排弹’，找出那些使你那么难受的事情来，一件—件地消灭它，或者给它们换个安全环境，然后在你的心里重新‘洒水’、‘种花’，让自己变得阳光明媚，好吗？”

A同学被B老师说得破涕为笑了，从她的眼神里看得出来、她已经对B老师产生了完全的信任，而先前那个关于“疯”的念头，已经被这份信任彻底消灭了。

问题与思考

1．A同学在被保送上大学为什么还会产生一疯”的念头？

2．初、高中毕业生在升学考试前后的心理状态和心理压力有何不同？

3．如果你是心理辅导老师，你将如何引导她？

4．如果你是A同学的家长或班主任，你在平时会如何进行辅导？

案例教学参考

有人说：“少女情怀总是诗。”生活中像A同学这样性格的女孩不少，在她这个年纪碰到类似问题的人也不会少，她们对自己要求很高，学习工作都很出色，这一点往往会使家长和老师忽略她们成功背后的心理问题。过多的赞誉也许会把她们到了嘴边的话又堵回去。这样，跟一般的孩子比，不良情绪反而更加不易宣泄。所以，无论是老师、家长还是心理咨询师，在面对她们的时候，最好都能更感性化一些，“将心比心”，减缓她们的心理负担。

（来源：周俊主编，《学校管理案例教程》，浙江大学出版社，2006.12）