试析普通高校教师职业倦怠的成因与对策
——基于马斯洛需要层次理论视角
倪嘉波
摘 要:近年来,高校教师已成为职业倦怠的高发人群之一。文章结合马斯洛的需要层次理论,深入分析普通高校教师职业倦怠的成因,旨在为普通高校教师职业倦怠心理的有效干预提供依据,提高教师的心理健康水平。
关键词:普通高校;教师;职业倦怠;成因
总 结:职业倦怠,最初是在1973年由美国心理学家弗登伯格在《职业心理学》杂志上提出的。他认为,职业倦怠是指个体在体力、精力和能力上都无法应对外界的要求而产生的身心疲劳与耗竭状态⋯。教师职业倦怠是指教师个体因不能及时有效地应对教育、教学工作中的各种压力与挫折而产生的一种生理、情绪和行为等方面的耗竭状态。
普通高校教师职业倦怠具体表现在以下三个方面:一是生理上表现为精力不足,经常产生疲倦感,感到力不从心,难以应付繁重的工作任务,甚至出现食欲不振、失眠、内分泌失调等多种生理状况。二是心理上表现为对工作缺乏兴趣,甚至厌倦高校教师工作,怀疑自身工作的意义和价值,情绪焦虑、沮丧,对事业失去信心。三是行为上表现为工作责任心下降,消极地对待学校布置的各项工作,教师仅仅满足于工作任务的完成,不谋求自身素质的完善及工作质量的提升,不能做到认真备课、上课,教学活动缺乏创新,教师逐渐地疏远学生,逐步失去了对学生应有的爱心和耐心。
出处:《黑龙江高教研究》2012年第12期