天热宿舍没空调，学生认知测试成绩更差？

气候变化正导致全球气温不断升高，2016年也是过去两个世纪内有记录以来最热的年份。

根据哈佛T.H.Chan公共卫生学院的一项新研究发现，在夏季热浪期间，与住在空调宿舍的学生相比，宿舍没空调的学生在一系列认知测试中表现得更糟。这项实地研究首次表明，室内温度过高对健康年轻人的认知功能具有负面作用，同时强调需要可持续的解决方案，以减轻极端高温对健康的影响。这项研究近日已发表在《PLOS Medicine》上。

研究负责人Jose Guillermo Cedeño-Laurent说：“大多数关于炎热环境对健康影响的研究对象都是身体脆弱的人群，比如老年人，这使人们容易产生一种错觉，即炎热对于普通人来说是没有影响的。为了覆盖这一盲点，我们对住在宿舍中的健康大学生进行了研究，而波士顿的炎热天气正好提供了天然的干预手段。由于全球气候变化，目前越来越多的城市频繁开启“火炉模式”或“蒸笼模式”，因此了解炎热对不同人群的风险是非常必要的。”

极端高温可能会对公众健康造成严重后果，它是全球所有气象现象死亡的主要原因。全世界的气温都在上升，2016年是过去两个世纪有记录以来最热的一年。虽然极端高温对健康的影响已得到充分的证明，但迄今为止的大多数研究都聚焦于弱势群体，包括婴幼儿或老年人，而且往往是使用室外温度记录的流行病学研究。因此，了解室内温度的影响同样非常重要，因为大部分成年人大约有90%的时间都在室内。

在这项新研究中，研究人员招募了44名平均年龄20.2岁的年轻学生，其中24名学生住在上世纪90年代建造的6层楼建筑中，室内装有空调。另外20名学生住在1930年至1950年间建造的低层建筑物中，室内没有空调。研究人员为每个学生的房间配备了一个装置，以测量温度、二氧化碳水平、湿度和噪声等，受测学生还配备了可穿戴设备，用于追踪他们的活动情况与睡眠模式。

该研究于2016年夏天持续了12天。最初的5天是适宜的湿度，接下来的5天是炎热的天气，最后两天降温。受测学生每天在醒来之后在智能手机上完成两项认知测试。第一项测试要求学生们正确地识别显示单词的颜色，该测试用于评估认知速度和抑制控制，或者说是在无关刺激源存在的时候集中注意力的能力。第二项测试包括基本的算术问题，被用于评估认知速度和工作记忆。

研究结果表明，在炎热的那几天，宿舍中无空调的学生表现得更糟糕，在认知功能的五项指标中都下降，包括反应时间和工作记忆。在炎热的时候，相比于宿舍有空调的学生，宿舍没空调的学生在单词颜色测试中反应时间长13.4%，在算术测试中得分低13.3%。这些数据表明，有空调房间里的学生不但反应更快，回答也更准确。

有趣的是，两组学生之间最显著的认知功能差异出现在降温期间，当时室外温度开始下降，但没空调宿舍室内的温度仍然会升高。

暴露评估科学助理教授Joseph Allen是气候、健康和全球环境中心(C-CHANGE)的负责人之一，他说：“即使室外温度降下来，室内温度也经常会持续上升，室外温度下降会使人们产生危险已经过去的印象，然而事实上室内的炎热仍然存在。在世界上气候比较寒冷的地区，建筑物在设计的时候需要考虑保温。然而在夏天的时候，这些建筑物很难将热量排出去，这会导致室内温度持续升高。”

作者表示，还需要用更广泛的人口数量确定影响，并进一步研究来了解这些影响的持续时间，包括可能对教育程度、经济生产以及工作场所安全产生的重大影响。

参考文献：

Reduced cognitive function during a heat wave among residents of non-air-conditioned buildings: An observational study of young adults in the summer of 2016.

（转自三仓心理学公众号）