交谈时很难保持眼神接触？大脑压力太大了

来源: Science Alert

当一个人跟你说话时，把目光移开可能并不是故意无礼，只是认知系统超负荷运转了。  
一些人发现自己在与人交谈时很难一直注视着对方的眼睛，最新的研究发现这不仅仅是因为我们感到尴尬。 事实上，大脑难以做到一边思考如何应答，一边还注视着对方。当人们保持眼神接触而又试图使用不熟悉的词语时（研究认为 这两种活动使用相同的大脑部位），这种感觉会变得更加强烈。
 日本京都大学的研究人员对26名志愿者做了测试，让他们一边盯着计算机生成的脸，一边玩词语联想游戏。当发生眼神接触时，被试者觉得更难找到词语之间的联系。研究人员写道，“尽管眼神接触和语言处理过程看似相互独立，人们在谈话时还是经常避开对方的目光。这暗示着两种过程可能会相互干扰。” 
被试者在测试时看到的虚拟人脸要么目光直视，要么看向一边。此外，词语之间的关联也有难有易。比如，想到与“刀”有关的动词相对容易，无非就是“切”或者“扎”。而想到与“文件夹”有关的动词则更难些，因为你可以打开、合上或者装满它。实验发现，当有眼神接触时，被试者需要更长的时间进行思考，但这只发生在词语关联较难时。研究者认为，这种迟疑说明大脑当时正超负荷运转——同时处理太多问题。
 我们当然可以一边谈话一边注视对方的眼睛。这项研究只是提出了一个很有意思的假设（虽然样本数量很小）：眼神接触和词语联想这两种行为利用同一个认知资源池（domain-general cognitive resource），而有时资源池会枯竭。
 其他一些项究暗示了类似的情况：人们在进行眼神接触时大脑会有点“方”。
 去年，意大利心理学家Giovanni Caputo证明，10分钟的眼神接触就会改变人的意识状态。被试者会产生看到怪物、亲人、甚至他们自己的幻觉。
 这种现象可能源于一种叫做“神经适应”（neural adaptation）的过程： 对于不变的刺激，大脑的响应会逐渐改变——所以当你把手放到桌子上时，你会立刻有感觉；但是放那儿一段时间后，这种感觉就慢慢减弱了。
 在本研究中，被试者可能经历着类似的“神经适应”过程。
 所以你知道啦，当一个人跟你说话时，把目光移开可能并不是故意无礼，只是认知系统超负荷运转了。